おはようございます！たかくまですっ！
スープジャー、買っちゃいました。
一か月くらい、オートミール生活を続けるうち、出会った動画。
ayahareさんの動画になります。
こちらに触発されました。
オートミールすごくいいんですよ。
なんだかんだと一か月以上、毎日とは言いませんが、つづけているところです。
白米よりは柔らかみとかが少ないのと雑味としてはあるんですが、私としては玄米がもともと好きだったり、白米よりは雑穀米が好きだということもあり、オートミールをお米代わりに食べることに何ら抵抗なくて続けられています。
なにより炊飯時間が！レンジで１分ちょっとでできるというところに愛を感じまくりです。時短最高…。
（ちなみに、ご飯は白米＋雑穀なら5合分、玄米なら3合分とまとめて炊いて冷凍しています。今は白米＋雑穀が冷凍庫に眠っているところです）
さて、話がちょっとそれました。
私が買ったスープジャーはこちら。
象印マホービン(ZOJIRUSHI) ステンレスフードジャー 550ml ローズゴールド
ローズゴールド、かわいい。
あと、象印昔からなんか好きなんですよね、サーモスとめちゃめちゃ迷いました(笑)。
自宅の照明を電灯色にしているからちょっと暗いのですが、届いたものを昨夜撮ったのがこちら。
欲張って550mlを購入しましたが（大は小をかねる！とおもって笑）、説明書をよんでいたところ、一つだけ問題が…。
腐敗の原因になります。
前日作り置きができない…！（考えてみたら当たり前…！）
私、朝が弱いんですよね…。ほんと誤算でした。
そこを念頭においてませんでした…。
というわけで、朝、調理として煮込む具材は昨晩中に切って冷蔵庫へ。
取り急ぎの具材として
・茗荷
・にんじん
・エリンギ
を切ってあります。
あと
・ウィンナー
・とうがらし🌶
は朝からハサミでちょきちょき。
切って冷凍している、その他具材とか、冷凍しておかなきゃ持たないものとかを今朝追加。
・ブロッコリー（冷食買ってきた）
・えのきたけ
・アスパラ
・スナップエンドウ
この辺りはもう私の最近の定番。
味付けは今日はちょっと和風がいいなぁと思って、味噌メインでしょうゆをちょこっと。
あとはもちろん、オートミール(大さじ5杯)。大さじ5杯（すりきり）はなんと、30gどころか45gほどありました。ハカリをかったら全然g数がちがってびっくり( ﾟДﾟ)…笑
私の調査が間違っていたようです！笑
画像を撮りそびれたので、昼ごはんの時に撮れたらいいな。
（もし撮れたらそっと追加しておきます笑）
今後試したいスープジャーオートミールはこちら。
いずれも動画なのでご興味があればぜひ～！どれも美味しそうだし簡単そう…。
さて、今日のお昼…ちょっとだけどうなってるか楽しみ。
お仕事の人は行ってらっしゃい！
お休みの人はゆっくりしてね！
作る時間より寝る時間が欲しいのが正直なところ！
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