歯ブラシの固さ

おはようございます。たかくまです！
歯ブラシ、かため、ふつう、やわらかめ。3種類ありますね。
皆さんどれを使ってますか？どれが好きですか？

私がすきな硬さはふつう、使っているのはやわらかめです。
長めに磨くことが多いのでふつうの硬さだとエナメル質を削り取ってしまいそうなので最近柔らかめに切り替えました。

けどやっぱ普通くらいの強さがちょうどいいな。
元に戻そうかな。
ちょっと考えているところです。
かため　を使ったこともありますが、これは私には合いませんでした。
なんか歯茎と歯の間に入らない気がしてこれはすぐやめました。

色々試している中で気になったのが、歯ブラシの固さはどのくらいがちょうどいいのか。
歯科や歯科に関するブログ中心に確認してきました。

お勧めの歯ブラシの硬さ

大まかに分けると、

固め：　歯が健康で歯茎が強い人/圧を強くしない人
ふつう：　もっともおすすめ　歯や歯茎に病気がない人
やわらかめ：　歯周病や歯茎の後退（歯がむき出しになりかけているなど）、歯周病、知覚過敏がある人

という結果になりました。
私は本来、ふつうくらいの硬さがちょうどよいようです。

海外や専門的な論文などまでは確認していません。
そこまで調べたら違う感想が出るかもしれませんが、一般的にはふつうの硬さがお勧めされているということがわかりました。
ふつう　がいいんですね。

普通か。ふつうがいいですよね。何事も。
普通が難しいよね（どこかの漫画とかで呼んだセリフ）。

形や毛の形状についても言及ある記事もあるので、見ていると面白いです。

個人的お勧め歯ブラシ

もう断然これです。

いやもうほんとこれ好きです。
歯ブラシ職人田辺重吉シリーズ。
最近近所のドラッグストアで見かけないのでどこかで見つけたらまとめ買いしたい。

そして田辺重吉さんのお名前でググってみたところ、

とてもかっこいいことになっていました
VIGAKU LAB.オンラインショップ

わぁ…素敵…！

でも使うなら「みがきやすい」歯ブラシですかね。

何度も言いますがほんと使いやすいです、田辺重吉さんの歯ブラシ。
そして、お安い（VIGAKU LAB.は多分高級ライン、高技術ラインなので別として）。

近所で見かけないのが残念。もしドラッグストアなどで見かけたら、1本100円前後なのでぜひ使ってみてください。
関西限定なのかしら…（関西ではよく見たので）。
東京にないのかな。

確かに東京にいたころは知らなかったけど大阪に引っ越した時に知った。
会社も奈良みたいだし関西メインで流通しているのかな。

今度関西に旅行行ったらドラッグストアをはしごして絶対見つけます笑。

すっきりした歯で今日も一日楽しんでいきましょう！！！

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